- Een komkommer kost $0.
- 99 per pond bij Whole Foods Market.
AB Werkt Instructievideo | Komkommerteelt | Nederlands
KOMKOMMER PLANTEN in je MOESTUIN
Hoeveel kost een komkommer ongeveer?
Een middelgrote komkommer kost ongeveer $0,50-$0,60 per pond.
Hoe gezond is een komkommer?
Een komkommer wordt als een vrucht beschouwd omdat hij zaden bevat in zijn vlezige schil. De komkommerplant produceert bloemen en vruchten op afzonderlijke planten. De bloem wordt bloesem genoemd en de vrucht komkommer. Het gemiddelde gewicht van een rijpe komkommer ligt tussen de 2-4 ounces (57-114 gram). Een typische portiegrootte is 1/2 kop gehakte rauwe komkommers. Komkommers bevatten vitamine C, K, B6, folaat, kalium, magnesium, fosfor, koper, mangaan, ijzer, zink, en vezels. Ze bevatten ook antioxidanten zoals luteïne, bètacaroteen, lycopeen en vitamine E.
Wat is biologische komkommer?
- Komkommers zijn een van de populairste groenten ter wereld.
- Ze zijn het hele jaar door verkrijgbaar en zijn gemakkelijk thuis te telen.
- Komkommers zijn rijk aan vitamine A en C en kalium.
- Ze bevatten ook veel vezels, die helpen het cholesterolgehalte te verlagen.
- De beste manier om ze te eten is rauw in salades, sandwiches of gewoon rechttoe rechtaan.
Hoeveel gram is 1 portie komkommer?
- Een portie komkommers is een kopje (ongeveer 100 g).
Hoeveel plakjes haal je uit een komkommer?
Een standaardformaat Engelse komkommer heeft ongeveer 8 schijfjes.
Hoeveel komkommer mag je per dag eten?
Een komkommer van gemiddelde grootte bevat ongeveer 1 kopje water. Je kunt dus tot 3 kopjes komkommers per dag eten.
Is de schil van een komkommer gezond?
De schil van een komkommer is niet alleen gezond, maar ook zeer voedzaam. Het bevat meer dan 100 voedingsstoffen waaronder vitamine C, kalium, magnesium, vezels, folaat en mangaan. De schil van een komkommer heeft ook een hoog watergehalte, waardoor het een uitstekende bron van hydratatie is.
Waarom is komkommer geen fruit?
Komkommers zijn eigenlijk een groente omdat ze geen zaden bevatten. Ze groeien ondergronds en produceren bloemen en vruchten aan hun top. De vruchten worden Cucumis sativus genoemd.
